2014年2月12日水曜日

一人の食卓・・・・・手抜きですか!

 餃子です、昨日餃子を包んで、あまったのでもってきました。
という事で焼くだけで出来上がり。少し崩れてしまいました。
味に違いはありません。

今回は、白菜・にら+薬味
野菜は塩もみして水分を絞って作ります。
白菜の真の部分の食感がナイスです。
新じゃがポテトサラダ
マーボ豆腐。カット野菜サラダ。
一人の場合は、カット野菜を使うのが、便利です。
近くのマルトで比較的安価で手に入ります。

また、いわきのスーパーでは、鶏肉が高い!!!
会津のいつものスーパーでは、
胸・・・40円
モモ・・80円程度で手に入りますが、
いわきでは、ブランド鳥何でしょうか! 2-3倍です。
手が出ません。

2014年2月9日日曜日

一人の食卓。。。。まだ投稿は続きます

 火曜の食卓・・・・
メニューを考えて・・・そういえば、前の会社の社食で他人丼が。。
思い出しました。
早速!
豚肉の卵とじ丼です。丼は、比較的濃い目、甘さは丸十のみが好みです。
丸十全国区になってもおかしくない味です。
水曜
そういえば、豚バラを塩麹で漬けてあったのを思い出しました。
焼くだけです。
味噌汁は白菜の甘酒味噌風味 キムチトッピング
味噌ラーメンにキムチ・・・好きなんですが、それなら味噌汁も?
OKです。
また、ご飯は、たこライス!
この前残ったキムチ鍋つゆをたこ頭と煮込んで炊き込みました。
美味ーですからこれは・・
木曜
焼きそば、&鳥から揚げサラダ
ご飯を炊くのが面倒なときは、焼きそば・・となります。

デッコラ 日替わり定食

 今日は、野菜炒め定食 味は少し甘みを感じますが、このくらいならok これで840円