2014年7月27日日曜日

帰りが遅くて・・・・自炊がまま成らず

 最近仕事帰りが遅く、食生活が乱れ気味

でもこの位は・・・・
疲れがかさむとアルコールの量が増えます・・・・・
飲まないといられない・・・・・
これは危ない・・・・
自分でも感じておりますが・・・・・
止まりません


何時だった早めに帰れました
トマトソースを作りました。











まずは、パスタに


 さらに出来合いフライドチキンのソースに


今年の初物です!パンドラ サンマの塩焼き

 最近、行ってなかったのですが、今日買い物にでかけ、ふと思いつきでパンドラに入りました。 そこに さんまの塩焼き!と 多分、新サンマと思い食べなした。 少し小ぶりですが、新ものです! 初物を食べると・・・とか言いますが、やっぱ走りを食う! これしかないですね! 冷凍とは別物です。