木曜は、・・・・・・１５０円/食 この流れだと・・・・ポトフベースのカレー

わかりやすいですがね！
これが、ひとつの節約術です。
こんなに、工夫しても、だめになる食材も多いです。
今日も、忘れていた・・・・・生ワカメ・・・・どろどろで捨てるしか

簡単手間無し、４０分で出来上がり






今週は、月曜にマルトで１２００円の買い物です。
これで８食です。

１５０円/食となります。