2014年11月19日水曜日

火曜は、炊き込みです

手抜きな炊き込みご飯
鍋つゆと、手羽先の開きをときのこ、ごぼう、にんじん
これらを煮込んで、一緒に炊き込む!
メインは、野菜炒め

キャベツ
もやし
ブロッコリ
たまねぎ

かんたんですね!
この程度だと

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