毎日の一人の食卓を・・・投稿してますが、これがライフワークになりそうで・・・・怖い！

といっても
まぁ！代わり映えしませんが！
9時に帰りさて・・・・・・実はもう決めています。　20分で支度完了

ピーマンの肉詰め
前にハンバーグをつくりましたが、そのとき種を残しておきました冷凍で・
これを使ったので分けない事
味噌汁のほうが、時間かかりました。

ピーマンのソースが、大根おろし＋ダシ醤油

味噌汁
これが・・・・・・もう数ヶ月前、新潟に出かけたとき、シマダイが一匹数百円？？？？
シマダイ知ってます？高級魚の
石鯛の子供、といっての２０ｃｍ程度ですから

という事で迷わず・・・買い
刺身・あら汁・・・いろいろ楽しいだのですが、あまって、ぺっとぼとるで保存してました。

シマダイ！子供でも石鯛は魚の
大様の味です。

幸せになりますよ